Decotto foglie di olivo per un effetto rilassante
Il decotto di foglie d'olivo è un concentrato di benefici utili a contrastare la tensione che accompagna la vita di tutti i gioni. Scopri la ricetta!
Contro i picchi glicemici e contro l'ipertensione ecco che l'olivo diventa la soluzione migliore.
Proprietà delle foglio di olivo
Le proprietà delle sue foglie infatti sono innumerevoli così come le sostanze in esse contenute anche se non ufficialmente indicate per delle terapie vere e proprie.L'oleuropeina per esempio è perfetta per far abbassare la pressione attraverso la vasodilatazione muscolare quindi senza andare a inficiare la respirazione e senza procurare fastidi per chi ha difficoltà a livello cardiaco.
Inoltre l'estratto di foglie d'olivo svolge azione di regolazione della glicemia.
Ecco la ricetta per un decotto alle foglio d'olivo:
- 10 gr di foglie d'olivo secche/ 20 gr se le avete fresche
- 500 ml acqua potabile
Il decotto di foglie d'olivo può essere trasferito in una bottiglietta e può essere sorseggiato durante la giornata.